andar rápido

Hoje fomos correr no Guincho, queremos dizer "andar rapido"....mas corremos um pouco sim é verdade! Isto de correr tem que começar com o seu tempo e não pode ser sempre açelerar e também não nos podemos esforçar (at least this is what we were telling our selves).
But, yes it was a good start logo de manha ainda não estava muito quente o sol estava a brilhar e cheirava a mar & lucky us we didn't get any rain!
I think we became hooked on "running" e já para o próximo fim de semana há mais! If we continue like this quando chegar o verão vamos estar in super great shape!!